Infographie - Ce qui se passe quand on arrête de fumer
November 1, 2013
On voit pas mal de publicités encourageant l'arrêt du tabac, en jouant notamment sur la fibre bien être et santé. Mais les effets de l'arrêt du tabac sont loin d'être immédiats: tout se fait progressivement.
L'infographie suivante vous explique ce qui passe, semaine après semaine, lorsqu'un fumeur arrête de fumer...
Ce qu'il faut en retenir, en bref:
- 20 minutes après la cigarette, la pression sanguine et le rythme cardiaque redeviennent normaux.
- 12 heures après l'arrêt, le taux de carbone dans le sang redevient normal
- 1 semaine après l'arrêt, la circulation sanguine s'améliore
- 1 an plus tard, le risque de problèmes cardiaques est grandement diminué.
- 10 ans plus tard, les risques de cancer du poumon diminuent.
- 15 ans plus tard, les risques d'accidents cardiaques deviennent les mêmes que pour un non fumeur.
15 ans, donc, pour que tout redevienne à peu près normal...
Ce qu'il faut en retenir, en bref:
- 20 minutes après la cigarette, la pression sanguine et le rythme cardiaque redeviennent normaux.
- 12 heures après l'arrêt, le taux de carbone dans le sang redevient normal
- 1 semaine après l'arrêt, la circulation sanguine s'améliore
- 1 an plus tard, le risque de problèmes cardiaques est grandement diminué.
- 10 ans plus tard, les risques de cancer du poumon diminuent.
- 15 ans plus tard, les risques d'accidents cardiaques deviennent les mêmes que pour un non fumeur.
15 ans, donc, pour que tout redevienne à peu près normal...
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